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ミニトマト

ミニトマト

トマトはいくつかの種類を育てておりますので、その時々によって違う種類のお届けになります。完熟させてから収穫しておりますので、スーパーに並んでいるトマトとは違う濃厚な風味がございます。少し割れが入っているものもございますが、それが糖度の高さの証拠、フルーツのような甘さを味わって下さい♪

食べ方のアイデア

  • そのままパクっと(最高の食べ方)
  • オーブンで半割ローストして甘みを凝縮
  • サラダやカプレーゼに
  • パスタソースやスープのベースに

豆知識

  • リコピン含有量は普通のトマトより高い品種も多いです。抗酸化作用バツグン。
  • ヘタを取った後は早めに食べるのがベスト。鮮度が落ちやすい部分です。
  • 油と一緒にとるとリコピンの吸収率がアップします。

旬の野菜を発見しよう

この野菜を手に入れる

味噌風味のミニトマトジャム 約15分

甘辛く、ご飯やチーズにも合うジャム。

材料

  • ミニトマト 200g(半分に切る)
  • 砂糖 大さじ2
  • 味噌 小さじ2

作り方

  1. 小鍋でミニトマトと砂糖を煮る(中火)。
  2. 水分が飛んでとろみが出たら味噌を混ぜてひと煮立ち。
ミニトマトとぶどうのサラダ 約10分

フルーティーで意外な組み合わせが新鮮。

材料

  • ミニトマト 150g
  • 種なしぶどう 100g(半分に切る)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. ボウルで全てをやさしく和えるだけ。
緑茶マリネのミニトマト 約15分

緑茶の香りで後味すっきりの和風マリネ。

材料

  • ミニトマト 150g(湯むき)
  • 濃いめの緑茶 100ml
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ

作り方

  1. 緑茶・酢・砂糖・塩を混ぜてマリネ液を作る。
  2. トマトを浸し、冷蔵庫で30分以上置く。